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深水游泳池

  • 產品名稱: 深水游泳池
  • 產品分類: 親子水域系列
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  • 產品價格: 面議
  • 添加時間: 2019-08-03
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深水游泳池

  深水游泳池水溫不宜過高的原因
  一、溫水游泳對身體有影響
  溫水游泳會讓人更累,需要消耗更多的能量,消耗能量所帶來的熱量又不能被溫水帶走,導致體溫一路高升。為了散熱,皮膚血管會夸張得更大,造成體內重要供血不足。因此在溫水中不能游泳過久。
  二、冷水對人體散熱有益處
  同樣的運動量,在水里比陸上運動能消耗更多能量,這也決定了室內兒童水上樂園的水溫。不管是游泳還是嬉水,剛入水覺得冷,但玩開了之后甚至可能熱到出汗。這是因為運動在消耗能量的同時也會產生熱量,新陳代謝加快,體溫升高,這個時候冷水可以給人體降溫。
  三、在冷水中運動益于預防心血管疾病
  剛入水時,低于體溫的水會讓皮膚血管收縮以減少熱量散發。運動起來后,通過運動產生的熱量需要散發出去而又會使得皮膚血管擴張。這一縮一張,可以讓平時不怎么能鍛煉到的心血管也運動起來,這是很好的預防心血管疾病的鍛煉。

 


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更新時間:2019-08-03 10:16:08   【打印此頁】   【關閉
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